AdBlock

Vabandust, ei saa videot mängida

Video vaatamiseks lülitage reklaamiblokeerija välja

Brigitte blogi: 5 nädalaga vormi trennirutiin

Osa 58

8min 55sec

Brigitte võttis koos personaaltreener Kristjan Johannes Konsapiga ette 5 nädalase treeningkava, et end viia EMK salvestuste jaoks elu parimasse vormi. Brigitte jagab uues blogiosas trenniks inspiratsiooni, kuid paneb südamele, et enne uue kava katsetamist palu kindlasti oma ala professionaalil endale õige tehnika ette näidata!