TVplay logo
TVplay logo

Brigitte blogi: 5 nädalaga vormi trennirutiin Osa 58

Brigitte võttis koos personaaltreener Kristjan Johannes Konsapiga ette 5 nädalase treeningkava, et end viia EMK salvestuste jaoks elu parimasse vormi. Brigitte jagab uues blogiosas trenniks inspiratsiooni, kuid paneb südamele, et enne uue kava katsetamist palu kindlasti oma ala professionaalil endale õige tehnika ette näidata!
TVPlay logo

TV PLAY BALTICS AS.